A veces solo basta respirar de nuevo y abrir espacios de bienestar para volver a nuestro centro
Sobre mí
Me llamo María Claudia, pero todos mis amigos me dicen Clu. Desde niña me apasiona el mundo del bienestar y el viaje hacia el interior. Eso me ha llevado a explorar distintas herramientas de autodesarrollo como el yoga, la meditación y la autoindagación para mejorar mi calidad de vida y mi relación conmigo misma.
Siento tanta pasión por estas herramientas que me han ayudado tanto que por eso, nació Volver a tu centro: un espacio para que las personas puedan conectarse consigo mismas a través del yoga, la meditación, el coaching y distintas herramientas holísticas que les permitan transformar sus vidas hacia la mejor versión a la que pueden aspirar, desde el respeto y la amabilidad consigo mismas.
Soy profesora de yoga certificada con más de 700 horas de formación en estilos como el power, vinyasa, yin y yoga restaurativo y en técnicas de meditación y energética. También soy coach de salud del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York. Me dedico a compartir clases, talleres, retiros y a hacer acompañamientos de coaching 1-1, grupales y empresariales para el mejoramiento de la calidad de vida.
¡Trabajemos juntos en tu proyecto más importante: tú mism@!
Mis servicios
"El universo te puso en mi camino: no me sentía en mi centro y llegaste tú con tu Volver a tu centro y conecté mucho. Me diste una luz enorme, gracias"
Susy Mercado Ruge
"Escucharme a mí misma me ha servido, no solo para entablar una relación conmigo misma, sino para saber existir en el entorno. Con las clases he tenido mucho más presente el hecho de sentirme, observarme y soltar lo que me pesa",
Lina María
"He sentido la dicha de aprender y volver al centro. De concentrarme en la capacidad de ser fuerte y suave conmigo misma. De respirar el dolor y la incomodidad con amor. Sin huir, brillando, volviendo a intentarlo cuantas veces sea necesario y convencida de que el amor es la fuerza infinita, incondicional y desinteresada que mueve al universo y alienta mi vida",
Laura Munarriz